
ビッグサイズの新たまをいただきました
隣にあるのは単1電池です。(単1電池店頭にあります)
玉葱には血液をさらさらにしてコレステロール値や中性脂肪値、血糖値を
正常にする働きがあるらしい
たまねぎの効能を十分に生かすためのまめ知識コレステロールや中性脂肪を減らしたいなら、たまねぎを加熱して用いるようにしましょう。
血糖値を下げたいのなら、サラダなどの生食がおすすめです。
たまねぎに含まれ、血液をサラサラにするイオウ化合物は水に溶けやすく、
たまねぎをスライスしてすぐに水にさらすとすっかりイオウ化合物が溶け出してしまいます。
生で食べる場合も、加熱して食べる場合も、たまねぎを切った後空気中に
15分以上放置することで、
栄養成分が安定して、血液サラサラ効果を最大限に引き出すことが出来ます。
ということです。今夜は加熱していただきます

posted by ニコニコ at 16:05| 静岡 ☁|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
日記
|

|